Apabila tubuh kita dilindungi oleh pakaian, wajah selalu terbuka, itulah sebabnya ia terdedah kepada faktor persekitaran yang negatif. Di samping itu, setelah usia tertentu, kulit cepat kehilangan kelembapan, lemak subkutan mula hilang. Ini adalah salah satu sebab utama mengapa kedutan pertama muncul.
Betapa menakutkannya suatu pagi ketika mengetahui bahawa kulit di wajah telah berubah: keriput, penyimpangan telah muncul, kulit menjadi lembap dan kusam. Bagi mana-mana wanita, melihat ini di cermin hanya bermaksud satu perkara - inilah masanya untuk menjaga diri anda dan mendapatkan kembali keyakinan dan masa muda anda yang terdahulu. Walau bagaimanapun, ramai yang takut prospek kehilangan sebahagian daripada wang mereka dan orang yang mereka sayangi kerana prosedur peremajaan memakan banyak kos di klinik perubatan estetik dan salon kecantikan. Tetapi nenek-nenek kami berjaya melakukannya tanpa campur tangan yang mahal, dan pada masa yang sama berjaya menjadikan kulit mereka awet muda dalam jangka masa yang lama. Ini mengenai cara mengikuti prosedur penuaan kosmetik antipenuaan di rumah dan ubat-ubatan rakyat apa yang dapat membantu dengannya, dan ia dibincangkan dalam artikel ini.
Mencuci secara berkala untuk keremajaan kulit
Salah satu produk penjagaan wajah yang paling mudah adalah air berkualiti. Air membersihkan sel-sel mati stratum korneum dan membersihkan kulit dari debu, kotoran, peluh dan minyak.
Dengan pendekatan yang tepat, mencuci setiap hari bukan sahaja menjadi kebersihan, tetapi juga prosedur penyembuhan. Untuk memastikan kulit kelihatan awet muda, latih diri anda untuk mencuci muka dengan air. Bilas wajah anda beberapa kali dengan air suam dan sejuk. Air suam mengembang liang sementara air sejuk menyempitkannya. Namun, tidak digalakkan mencuci muka dengan air yang terlalu sejuk atau terlalu panas. Pada suhu rendah, kulit menjadi kering dan mula mengelupas. Air panas menyebabkan vasodilatasi berterusan dan kulit menjadi terlalu sensitif terhadap sejuk.
Sekiranya anda mempunyai kulit kering, basuh wajah anda dengan air lembut pada suhu bilik. Sebaiknya gunakan pembersih muka tidak lebih dari sekali seminggu. Pengecualiannya adalah busa dan gel khas dengan kesan terapeutik yang dikembangkan khas untuk kulit kering. Untuk kulit kering, mencuci dan memampatkan dari merebus chamomile, violet, kelopak mawar, pudina, lavender, akar ginseng, pasli dan dill sangat berguna. Tuangkan 200 g air mendidih di atas satu sudu salah satu bahan ini. Kaldu yang dihasilkan perlu bertegas selama 20 minit, ketegangan dan sejuk. Brew yang dibuat dari chamomile, St. John's wort, ekor kuda, yarrow, pisang, bunga jagung, jelatang, coltsfoot, daun kayu putih sesuai untuk kulit berminyak.
Sekiranya anda mempunyai kulit berminyak, anda boleh menggunakan pembersih dua kali seminggu: pada waktu pagi dan petang. Selepas mencuci, sapukan krim berkhasiat pada kulit dan keluarkan sisa selepas 20 hingga 30 minit dengan tuala kertas.
Mencuci berselang-seli dengan air bersih suam dan sejuk cukup untuk kulit normal. Tetapi kulit normal juga memerlukan penjagaan. Mencuci dengan air dengan merebus ramuan perubatan sangat berguna. Seminggu sekali, cuci muka dengan busa atau lap dengan penyapu yang dicelupkan ke dalam air suam. Untuk kulit normal, anda boleh menggunakan hampir semua merebus berdasarkan ramuan perubatan, kerana setiap komponen memberi khasiat pada kulit dengan sempurna dan menjadikannya kelihatan sihat.
Urut adalah tulang belakang asas
Urutan wajah setiap hari membolehkan anda mengekalkannya dalam keadaan baik, memastikan ketegasan dan keanjalannya. Aliran darah yang berterusan semasa proses urut meningkatkan aliran darah, ekspresi dan kedutan usia dilancarkan, otot dirangsang, yang kehilangan keanjalannya dari masa ke masa.
Peraturan untuk melakukan "urutan rumah"
Urut muka memerlukan kulit yang bersih. Oleh itu, sebelum prosedur, adalah mustahak untuk membersihkan solek dan mencucinya dengan bersih. Selain itu, kulit mesti dilembapkan dengan pelembap atau serum dengan kesan regenerasi. Pilihan terakhir lebih disukai kerana kulit diberi "tolak" tambahan untuk meremajakan sebelum urut.
Benar, terdapat sejumlah kontraindikasi:
- proses keradangan kronik pada kulit wajah;
- Luka bakar;
- Rambut muka bertambah.
Paling berkesan adalah melakukan urutan muka sebelum tidur. Tetapi ini tidak bermaksud bahawa anda tidak akan dapat meminta pertolongan mereka pada waktu pagi atau petang. Sebagai contoh, anda boleh menggunakan urut kelopak mata pagi untuk menghilangkan rasa bengkak "malam", melicinkan kedutan di sudut mata anda dan menghilangkan lingkaran hitam.
Penting:Proses urut tidak boleh melebihi 10-15 minit, dan untuk pertama kalinya waktu sesi mestilah 3-5 minit.
Dan sekarang dengan lebih terperinci mengenai cara mengurut dengan betul, tempat bermula dan pergerakan apa yang harus digunakan untuk mengurut.
Terdapat banyak cara untuk mengurut, tetapi yang paling popular adalah cara klasik. Prosedur ini berdasarkan kesan fizikal pada kulit wajah yang sama dengan garis yang ditunjukkan.
Garis-garis ini merangkumi:
- Garis dari alis ke akar rambut;
- dari sudut bibir ke tengah telinga;
- dari bahagian tengah dagu ke cuping telinga;
- dari sayap hidung ke pelipis;
- dari bahagian tengah hidung hingga hujung kening.
Semua pergerakan harus dilakukan dengan tangan yang santai, tekanan dan geseran tidak dibenarkan. Anda perlu memulakan urutan klasik dengan pukulan ringan dengan hujung jari anda. Secara beransur-ansur, pergerakan harus menjadi lebih aktif, bahkan mungkin mengetuk kulit wajah, yang boleh menyebabkannya menjadi panas. Apabila kulit selesai, anda boleh beralih ke peringkat seterusnya.
Melicinkan kedutan wajah dengan urutan
Peremajaan wajah berkualiti tinggi di rumah tidak mungkin dilakukan tanpa urut. Bagaimana untuk menghilangkan kedutan dan kembar apabila tidak ada wang untuk mengunjungi jurusolek? Sangat mudah!
Pergerakan tidak boleh "membelai" seperti dalam versi urut klasik, tetapi mengetuk dan menusuk. Kawasan masalah mesti terlebih dahulu sedikit dibasahi dan bukan dengan jari anda, tetapi dengan bahagian dalam pergelangan tangan anda, seolah-olah anda "menekan krim ke dalam kulit "" akan.
Untuk "menghancurkan" dagu berkembar, anda perlu menggunakan teknik urut yang lebih keras. Ini termasuk menepuk telapak tangan, mencubit, dan bahkan menggosok dengan tuala yang direndam di dalam air.
Teknik urut tuala: Rendam tuala di dalam air, peras dan gulungkannya dengan triket. Ambil hujung tuala, luruskan di bawah dagu, dan tarik dengan kuat ke atas seolah-olah mengikat rahang anda. Pegang tuala dalam kedudukan ini selama beberapa saat, kemudian lepaskan. Ulangi proses 7-10 kali. Urutan tuala harian akan menghasilkan hasil yang nyata hanya dalam beberapa minggu.
Dengan urutan anda dapat dengan cepat mencapai kesan yang diinginkan. Ia mengangkat kulit, menjadikannya tegap dan anjal dan menjadikannya awet muda untuk jangka masa yang panjang.
Produk kecantikan buatan sendiri - sumber kulit awet muda
Tetapi anda tidak akan bosan dengan urutan sahaja. Ya, kulit sentiasa mendapat sokongan yang diperlukan dan wajah mempunyai kontur yang cantik, tetapi mungkin dapat memperbaiki warna kulit, menghaluskannya dan memberikannya bersinar hanya dengan bantuan krim, losyen dan topeng. Tidak perlu membelinya, kerana hampir semua produk kosmetik boleh dibuat di rumah, dan sifatnya tidak lebih buruk daripada yang ada di rak di kedai. Bagaimana dan dari apa yang boleh dibuat kosmetik rumah tangga berkualiti tinggi? Bagaimana cara menggunakannya dengan betul dan adakah terdapat kontraindikasi terhadap penggunaan dana tersebut? Sekarang mari kita ketahui.
Losyen Muka Buatan Sendiri Terdapat banyak resipi untuk membuat losyen muka buatan sendiri. Berikut adalah beberapa daripadanya.
Losyen pasli
Untuk menyediakan losyen seperti itu, anda memerlukan satu sudu besar pasli segar atau kering (sebaiknya dengan akar), 50 ml wain meja putih dan 1 gelas air mendidih. Tuangkan air mendidih ke atas pasli dan biarkan mendidih selama setengah jam. Kemudian panaskan infusi dalam mandi air selama 7-10 minit. Kemudian biarkan penyelesaiannya sejuk. Semasa air panas, tuangkan dan tuangkan wain ke dalam infus. Losyen sudah siap. Ia membantu mengembalikan kulit yang cerah dan kulit yang sihat. Ia menghilangkan solek dengan sempurna dan boleh menggantikan produk penjagaan wajah yang mahal.
Losyen pudina
Untuk menyediakan losyen pudina, anda perlu mengambil 2 sudu pudina kering (atau 5 sudu segar), setengah liter air mendidih, 4 sudu besar alkohol borik, 1 sudu teh cuka, 2 sudu teh marigold dan satu sudu teh jus lemon.
Tuangkan air mendidih ke atas pudina dan biarkan membakar selama 10 minit. Setelah sejuk, tapis infusi dan tuangkan bahan yang tinggal ke dalamnya. Losyen semacam itu sangat baik pada musim panas kerana selain fungsi utamanya - membersihkan kulit - ia juga memberikan kesegaran tambahan.
Krim muka buatan sendiri - resipi yang paling berkesan
Krim peremajaan kulit wajah yang berkesan tidak boleh mengandungi bahan pengawet tiruan dan bahan kimia lain. Berikut adalah beberapa resipi untuk krim anti kedutan yang berkesan.
Krim muka berkrim
Untuk membuat krim "hidup" anda sendiri, anda memerlukan: 100 gram krim berat, satu kuning telur, setengah sudu teh jus lemon segar, satu sudu teh madu dan dua sudu teh cognac. Campurkan semua bahan dalam mangkuk hingga sebati. Krim boleh digunakan sebaik sahaja disiapkan dan juga boleh disimpan. Pindahkan jisim ke bekas kaca dan tutup dengan penutup (tetapi tidak diperbuat daripada logam). Keluarkan di tempat yang sejuk dan gelap.
Krim semacam itu digunakan pada lapisan tebal, hampir seperti topeng. Masa pendedahan sekurang-kurangnya 20 minit. Selepas prosedur, krim mesti dibasuh dengan air suam.
Kesannya luar biasa! Kulit licin, sekata dan elastik, dan hasil ini dicapai selepas permohonan pertama.
Krim Kedutan Anti Ekspresi Oatmeal
Sebilangan besar oatmeal dicampurkan dengan satu sendok teh gliserin, satu sendok teh kapur barus dan kuning telur. Anda perlu menggunakan krim sedemikian hanya di kawasan garis ekspresi, kerana ia mempunyai daya penembusan yang tinggi. Apabila digunakan pada kawasan muka yang lain, ia boleh mengganggu pengeluaran semula jadi kolagen. Masa hubungan untuk krim "oatmeal" adalah 1 jam. Selepas prosedur, campuran mesti dicuci dengan air suam. Anda tidak boleh menyimpan krim!
Topeng anti-kedut semula jadi buatan sendiri
Topeng adalah alat yang sangat baik untuk melakukan perawatan kulit wajah. Terdapat topeng semula jadi yang terdapat di kedai, tetapi anda hanya boleh membelinya jika anda ingin menghabiskan banyak wang. Atau anda boleh menjimatkan wang dengan menyediakan topeng anda sendiri di rumah.
Berikut adalah beberapa resipi untuk topeng anti kedutan yang baik.
Topeng minyak
Campurkan satu sudu mentega lembut dengan kuning telur, satu sudu besar epal parut pada parut terbaik dan satu sudu teh madu. Sapukan produk ke kulit wajah yang telah dibersihkan, tahan selama 20 minit dan keluarkan sisa-sisa dengan kapas yang dicelupkan ke dalam air. Topeng melembapkan dan menyuburkan kulit dengan sempurna, mempunyai kesan pengencangan dan memerangi kedutan yang berkaitan dengan usia.
Topeng vitamin yang diperbuat daripada buah beri dan sayur-sayuran
Kulit juga memerlukan vitamin, yang terdapat dalam jumlah besar di "tukang kebun" yang paling biasa: timun dan kismis hitam.
Timun mesti dikupas dan disapu pada parut halus. Ambil satu sudu besar gruel timun yang dihasilkan dan campurkan dengan satu sudu besar gruel dengan kismis hitam. Masukkan satu sudu krim masam tinggi lemak ke dalam campuran dan campurkan semuanya. Topeng disapu ke wajah selama 20 minit dan kemudian dibasuh dengan air suam.
Kesannya adalah untuk memberi kulit kilauan dan kesegaran segera. Kulit bertambah baik dan seiring dengannya suasana
Topeng muka yang menyegarkan
Topeng muka menunjukkan hasil peremajaan yang sangat baik. Untuk membuat topeng buatan sendiri, anda memerlukan tanah liat putih dan serum. Cairkan komponen hingga konsisten krim masam tebal, sapukan pada kulit selama 15 minit, kemudian bilas dengan air. Sekiranya anda mempunyai kulit kering - lembapkan wajah anda dengan losyen pelembap selepas proses ini.
Untuk kulit berminyak, anda boleh menyediakan topeng timun, lemon dan oatmeal. Potong 1 timun, tambah 1 sudu teh jus lemon dan 100 gram oatmeal. Cairkan campuran dengan kaldu chamomile, whey atau air rebus. Sapukan pada kulit yang telah dibersihkan sebelumnya selama 20 minit dan bilas dengan air suam.
Mengelupas untuk pembersihan yang berkesan
Pengelupasan wajah boleh dilakukan seminggu sekali. Untuk melakukan ini, anda tidak perlu mengunjungi salun, kerana anda boleh melakukan proses ini di rumah. Muka dibersihkan dengan mengelupas. Anda boleh memasaknya sendiri. Bahan pembersih yang paling popular adalah kopi dan garam laut.
Masukkan secubit garam, 1 sudu minyak zaitun, satu sudu teh gula dan 2-3 tetes minyak lavender ke dalam kopi. Kacau campuran dengan baik, sapukan ke wajah dan bilas dengan air suam selepas 10 minit. Untuk kulit normal hingga kering, campurkan 1 sudu garam laut dengan kuning telur dan krim masam. Urut ke muka, bilas selepas 10-15 minit. Untuk kulit berminyak, gantikan krim masam dengan produk susu fermentasi lain - serum, kefir, krim masam rendah lemak.
Jangan lupa bahawa peremajaan wajah tidak mungkin dilakukan tanpa perubahan dalam diet dan gaya hidup sihat. Agar kulit awet muda dan rapi, tabiat buruk harus ditinggalkan dan dietnya berbeza dengan vitamin dan mineral. Diet mesti termasuk makanan yang mengandung karoten, vitamin A dan serat (labu, wortel, jeruk, pisang dan jusnya, semua jenis kubis, ikan, kacang).
Dengan teknik urutan sederhana dan kosmetik buatan sendiri, anda dapat mengembalikan kulit anda ke daya tarikannya yang lama. Untuk melakukan ini, anda tidak memerlukan prosedur yang mahal di salun kecantikan, atau krim dan topeng yang diimport yang menjanjikan hasil yang luar biasa dari hari pertama. Seperti kata pepatah: "Rumah dan dinding menolong". Dan apabila digabungkan dengan keinginan besar untuk berubah menjadi lebih baik, anda boleh mencapai lebih banyak lagi.